Comprendre les enjeux pour agir efficacement sur le quotidien de travail
des maladies professionnelles
reconnues en France sont des TMS¹
de journées perdues / an
dues aux TMS et lombalgies issues des manutentions manuelles¹
de cotisations annuelles
supportées par les entreprises pour les TMS et lombalgies¹
« Je veux être à l'aise dans mon métier, mais aussi garder mes capacités pour mes loisirs et pour demain. »
Les TMS ont plusieurs causes : efforts, gestes répétés, postures, organisation et facteurs psychosociaux. Nous recherchons des adaptations du travail réel.²
L'activité physique régulière bénéficie à la santé physique et mentale.³ Mobilité, force, récupération et habitudes de vie complètent notre approche.
¹ Assurance Maladie (Chiffres 2024). ² INRS (Facteurs de risque et prévention des TMS). ³ OMS (Activité physique, 2024).
Un programme ajusté aux métiers et à chaque salarié
« Comprendre votre travail et vos besoins pour prendre soin de votre santé, au travail et au quotidien. »
Une réunion collective pour présenter le plan d'action, comprendre le fonctionnement du corps et partager des repères concrets de prévention.
8 RDV pour écouter, observer au poste, réaliser les bilans, soigner et conseiller. Le plan de prévention et d'exercices évolue selon les capacités de chacun.
Mieux comprendre son corps, réduire les douleurs et les gênes, améliorer sa mobilité et gagner en autonomie pour préserver sa santé, au travail comme dans les loisirs.
Repérer plus tôt les situations à risque, renforcer la prévention, améliorer les conditions de travail et la QVCT, et favoriser la qualité du travail de chacun.
Suivre les changements et rendre les progrès lisibles
Un repère de suivi sur 100
Douleur, mobilité, force, limitations fonctionnelles, facteurs psychologiques, sommeil et nutrition : plusieurs dimensions éclairent le bilan.
« Le score nous aide à ajuster le parcours, du bilan initial au bilan final, puis à suivre le maintien des acquis. »
Ce label valorise l'engagement de l'entreprise et les progrès mesurés avec le score SAT. Il encourage une démarche d'amélioration continue.
L'application prolonge les rendez-vous pendant 12 mois
« Je retrouve mes exercices et je sais quoi faire. »
Des vidéos et un programme personnalisé prescrit selon mes besoins.
Des jeux et sollicitations pour installer une pratique régulière.
Mes exercices réalisés et mes progrès servent de repères pour ajuster avec le kinésithérapeute.
Tests cliniques & fonctionnels : Capteurs de force et de mouvement lorsque cela est pertinent.
Synthèses anonymisées : Pistes d'adaptation concrètes et comptes rendus pour piloter la prévention à l'échelle de l'entreprise.
9 rendez-vous répartis sur 12 mois (3 h collectives + 5 h individuelles = 8 h par salarié)
53 h d'intervention pour le groupe sur 12 mois
53 h = 3 h pour le groupe + (10 × 5 h individuelles). Les journées d'intervention sont espacées selon le calendrier.
Une prestation adaptée aux besoins et au fonctionnement de votre entreprise
Le devis précise le périmètre et les modalités selon votre effectif, vos groupes et vos besoins.
Réunion collective, bilans individuels, études de poste, exercices et conseils personnalisés.
Application pendant 12 mois, suivis, bilan final, suivi à un an et comptes rendus anonymisés.
« Nous construisons le calendrier avec vous pour l'intégrer au fonctionnement de votre équipe. »
Nous pouvons vous accompagner dans vos démarches de prise en charge auprès des organismes financeurs de la formation, notamment les OPCO, sous réserve d'éligibilité et de leur accord.
En option et sur devis distinct : Pilates, yoga, nutrition ou sport adapté.
Les contraintes changent selon le poste. Notre intervention aussi.
Sédentarité, écran et posture prolongée.
Solutions : Réglage du poste, variation des positions et pauses actives ciblées.
Port de charges, torsions, répétitions et fatigue.
Solutions : Analyse des manutentions, stratégies de prise/dépose et gestion de l'effort.
Gestes répétitifs et positions prolongées.
Solutions : Analyse du geste, adaptation des hauteurs/distances et alternance des tâches.
Déplacements, positions variées et gestes spécifiques.
Solutions : Observation en situation réelle, adaptation du matériel et solutions terrain.
Des professionnels de santé au service des salariés et des entreprises
Capbreton (40)
Masseur-Kinésithérapeute DE
Spécialiste Épaules & Membres Supérieurs
Montpellier (34)
Masseur-Kinésithérapeute DE • Ostéopathe DO
Spécialiste Rachis & Ergonomie
Lille (59)
Masseur-Kinésithérapeute DE • Ostéopathe DO
Spécialiste Kinésithérapie du Sport
Carnon (34)
Masseur-Kinésithérapeute DE
Spécialiste Lombaire & Membres Inférieurs
Nous nous sommes rencontrés à l'école de kinésithérapie de Montpellier et au fil de notre activité de formateurs. Notre intérêt commun pour la prévention en entreprise nous a conduits à nous y former, puis à créer Quadrum : une structure simple, humaine et proche des gens.
Retrouvez l'ensemble des détails du programme, du score SAT et du découpage horaire dans notre document de présentation.
Consulter / Télécharger le Livret (PDF)Un premier échange pour préparer une intervention adaptée
« Par où commencer pour mon équipe ? »
« Parlons de vos métiers, de vos contraintes et des salariés à accompagner. »
Métiers, contraintes et effectif du groupe
Créneaux, espaces et calendrier possible
Réunion collective puis bilans individuels